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98彩票贴吧_宝宝总睡不安稳?可能是这2个原因造成的
2020-01-11 19:10:57      

98彩票贴吧_宝宝总睡不安稳?可能是这2个原因造成的

98彩票贴吧,好不容易能够锻炼宝宝睡整夜觉了,父母的心里还正开心着呢,不知怎的,宝宝突然又回到了频繁夜醒的状态,这真的是让好多父母太崩溃了,说起来真是一把辛酸泪呀,但父母同时也很困惑,为什么宝宝会从睡天使,又变身小睡渣了呢?

如果宝宝出现睡眠正常变为倒退的情况,比如夜晚经常醒来,或者白天也不肯小睡等等,其实是有很多因素影响的,我们必须要先了解宝宝睡眠倒退的原因,才能够更好地应对。

日常警惕喂养不当

众所周知,母乳是宝宝最天然的口粮了,吃母乳的宝宝几乎不会出现任何不适的症状,但有的时候,宝妈会发现,纯母乳喂养的宝宝,突然之间肠胃就变得不适应了,也非常困惑。其实这通常是宝妈自身的原因,比如宝妈在近几天吃了比较辛辣或者海鲜等容易过敏的食物,那么分泌的乳汁就会影响到宝宝的吸收消化,间接影响了宝宝的睡眠。

如果是奶粉喂养的宝宝,同样也是因为消化的问题而导致的夜间易醒,那么这大多就是因为配方奶粉的不适应,或者奶粉冲的比例不对,甚至是转奶的时候太迫切了,就会让宝宝出现这种现象,那么首当其冲就是奶粉要选择好。

宝宝大概在六个月开始就要添加辅食了,但添加辅食,其实也要掌握一定的规律,比如过早添加、添加太多、或者辅食不够精细,都可能造成宝宝的消化不良,甚至便秘等现象,从而睡眠也会得不到保证,所以添加辅食一定要谨慎一些,比如应该从少到多、从单一到多样、从细到粗这样来循序渐进,选择辅食的时候也要注意营养搭配哦。

身体发育期也会导致睡眠倒退

宝宝的出牙期是段比较特殊的时期,会出现一些不适的症状,比如喜欢流口水、喜欢啃东西、甚至是牙龈肿痛,这样子就会很影响宝宝的睡眠,让宝宝产生烦躁的情绪,从而也会间接的影响到夜间的作息,那么这个时候一定要加强宝宝各方面的营养,也可以为宝宝准备一些磨牙工具来发泄缓解。

除了萌牙时期,宝宝翻爬站走阶段也是一段很特殊的发展期,比如宝宝学习翻身的时候,睡眠中就会不自觉的翻身,这样就很容易导致夜间惊醒,所以遇到这种情况,父母可以在白天多让宝宝加强锻炼,尽快熟悉这个过程,协调好身体的发育,就能缓解这种夜间惊醒的现象了。

宝宝的成长速度不是均匀的,他在中间会有一段猛长的时期,大概会持续几天时间,三岁以内的宝宝会经历许多个猛长期,宝宝会出现吃奶不规律、情绪急躁等症状,那么夜间也很容易会惊醒,这时候就一定要按照宝宝的需求喂奶,同时控制宝宝的食量,保持进食的规律。

来源:妈咪宝贝传媒

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